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1、如果心脏不好，可以采取以下方式进行调理：一是日常生活中要有适当的运动，如晨间散步或打太极拳，可以有效增强心脏的功能，但不要太剧烈；二要做好保暖工作。
2、根据天气变化及时添加衣物，防止着凉，小心感冒引起的心包炎；第三，饮食方面，可以多吃富含维生素C的食物，维生素C有改善心脏功能的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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